道气息的重要。 就像住在山景房里，拉帘开窗，对着满目林霭幽旷，会不由自主地长长呼出一口气。这是因为在开阔的空间中，气息最宜舒展。一舒展，人的胸膈不再郁塞，沉滞的浊气得以散出，清气入养脏腑，内息流转渐不拘碍。 打拳也是如此，手臂前伸回带，招式一进一退，正应人体一呼一吸的节奏，一趟行拳下来，气息是愈发细长、愈发沉远，精神也慢慢充盈起来。如果反之，那就是练得不对。 练对了路，不唯鼻间之气越拉越长，身体各处也都被带动起来，打到后来，会觉一股气息在体内充盈回荡；全身气机，一张一合，有如鱼鳃，这就是武学中所谓的“川流不息”了。 王扬练拳至今，气已能走到两肋，但自两肋过前胸，便壅滞不前，像风穿峡谷，撞在崖壁，不能畅行，只能折返。 问小珊...

相邻推荐：透骨香 十日终焉 脔仙 乐可 老婆 玉生香 弟弟为什么这样看我 美味儿媳 窥天光 囚于永夜 冰川撞骄阳 长日光阴 难渡 谁把谁当真 娘娘腔 荒野植被 放学等我 干涸地 封建糟粕 赤鸾 腌臜 乐可 欲言难止 情债难逃 炙野 覆雨翻云 欲女封 野火 撒野 沁桃 提灯看刺刀 易感 折腰 桃运无双 金麟岂是池中物 掌中的美母 破云2吞海 爱情悖论 乱情家庭 瘤剑仙 偷偷藏不住 商野周颂 针锋对决 原来我是鲛人 医道风流 蜜汁樱桃 欲壑难填 裸纱 春闺记事 催眠眼镜 饥饿学院 北电门房 冬禧日记 人兽情系列 玩具 明星潜规则之皇 闺蜜老公 肉观音莲 情蛊 蛊真人 妾本惊华 金银花露 幸臣 混乱家庭派对 想抱你 她的半纱裙 夏寻无望 夜奔 李兵沈思 沪上烟雨 玉荷 于青 酸果新痕 我见南山 春情缱 暗里偷香 云汐 错位 苗疆客 林笑小说 顶级掠食者 俗世情人 逢雨 玉壶传 小三上位 杜松茉莉 一行白鹭 帐中珠 青蛇缠腰 三人行 裴医生 青云红颜 难奴 恋爱日 折骨 一屋暗灯 心头血 带枪出巡 哥哥管教的日子 同居 驯夫 惜樽空 倾卿夺卿 两a相逢 露水芙蓉 老书屋免费阅读 女生小说网 630阅读网 金丝雀 恶婆婆重生：首长儿子归家傻眼了  我是你们白月光？不是绿茶男二吗  开局逆转沙家帮，亮平哭坟做什么  兄弟结婚，我当新郎不过分吧？  风流小仙医免费完整版  硬核求生，我和校花在荒岛的日常  真千金娇又媚，八零军少夜夜求回房  重生80，从狩猎林海雪原开始！  李千凡孟琳笔趣阁  表姑娘有喜了  让你当书童，你替少爷科举中状元  三国：开局截胡关羽，割据一方  穿成国公府庶子考科举  停播三年：我带大哥征战直播界  主角叫李千凡孟琳的小说  被绝色小姨子陷害，我快顶不住了  诸天游猎：从神雕顶撞郭伯母开始  重生选纨绔当爹！结果养成皇帝了  师尊，我真没想过当逆徒  我，圈钱主播！但大哥是真刷啊！  冒姓琅琊阿五身份  冒姓琅琊类似的  冒姓琅琊在线阅读  冒姓琅琊 电视剧  冒姓琅琊短剧  冒姓琅琊有声  冒姓琅琊王扬  冒姓琅琊完结了吗  冒姓琅琊主角的身世是什么